Erdnussüberraschng

Yeiy - ich hab jetzt 100 Minuten am Hometrainer gestrampelt, bin "16 Kilometer gefahren" und hab 420 kcal verbrannt. Dafür hab ich 10 TicTacs gegessen, wodurch ich auf 400kcal bin. Eigentlich in Ordnung..
Was allerdings nicht in Ordnung ist, ist, wie viel Kalorien Erdnüsse haben!!! ich hab heut und gestern insgesamt so ungefähr ein halbes Kilo verschlungen, und die haben aber 620 pro 100 Gramm. Also hab ich zusätzlich zur normalen Nahrung 3100 kcal zu mir genommen. Ich könnt kotzen, so schlimm ist das. aber ich hbs nicht getan und jetzt isses zu spät. ich hätts aber sowieso nicht getan, ich schaff das ja auch so
:-D
Hoffen wirs!
45kg ich komme:-)
Zwar ist der Abstand noch n bisschen groß, aber das wird schon:-D

neuer Neuanfang

Hey, da bin ich wieder...
Keine Ahnung wie viel ich letztes Mal gewogen habe, aber jetzt sind es *auf die Waage stell* 67,0 kg - Das ergibt einen BM von 25,22. Also Übergewicht. Arrrggggg.
Das ist schrecklich. Und zwar extrem. Und da ich mich in meinem Körper definitiv nicht wohlfühle sollte ich was daran ändern. Da ich bis jetzt noch keine Diät außer der 10in2 durchgehalten hab sollte ich mich wohl wieder an sie wenden. Spontanentschluss. Also gibt's morgen nix. Nada. Gar nichts. Aber ich will auch mehr Sport machen. Wobei "mehr" nicht schwer ist, wenn zurzeit vielleicht einmal in der Woche joggen geht. Darum setz ich mich jetzt mal an den Hometrainer und hau, wie lang ich durchhalte. *Yeiy*