schlechtes Gewissen

*Yeiy* ich hab gestern den ganzen Tag nix gegessen und heut 63,5 kg gehabt:-D
*freu*
Nachdem ich jetzt n halbes Vollkorn-Sesam-Leinsam-Semmerl gegessen hab, hab ich noch immer Hunger. Aber vielleicht kommt das Bauchweh auch einfach davon, dass ich meine Tage bekommen hab.
Okay, wahrscheinich nicht.
Wahrscheinlich ists der Hunger.
Ziemlich sicher.
Ich spür ja, von wo das ungute Gefühl kommt.
Okay, vielleicht kommt auch einfach nur beides zusammen.
Am liebsten würd ich ne Tablette nehmen, aber das ist ja nicht gut, wenn man fast nix gegessen hat.
Also nicht.
Hmmm...
Aber an den Hunger gewöhnt man sich. Und da ich seit... keine Ahnung, 4 Tagen in etwa dauer-hungrig bin, ist's auch kein ungewöhnliches Gefühl mehr. Man gewöhnt sich dran...
Wenn ich ganz ehrlich bin: ich hab drüber nachgedacht. Hab mich in einen fetten Körper hineinversetzt der Donuts ist und dannach in einen schlanken, der Hunger hat. Schwer zu erraten, welchen ich wählen würde? Den schlanken. Ich hab mich richtig fett gefühlt, obwohl ich ja nicht wirklich 100 kg hab. Aber allein die Vorstellung, wie mein Körper, meine Arme, ja sogar die Fingern, mein Bauch, die Oberschenkel aussehen müssten. Schrecklich. Und dann auch noch das Gefühl, in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt zu sein. Bei jedem Schritt schnaufen zu müssen, keine Puste zu haben. Es gibt nichts schlimmeres.
Okay, klar gibt es schlimmeres.
Viel schlimmeres.
Aber das hab ich - Gott sei Dank - noch nie erleben müssen.
Also wärs für mich ziemlich schlimm.

Früher war ich immer extrem schlank.
Also als kleines Mädchen.
Und Oma hat immer zu mir gesagt: "Iss was Kind. Du fällst noch von den Rippen."
Jetzt sagt  sie nichts mehr.
Die Urli meiner besten Freundin hat mich immer wenn ich bei ihnen war zum Essen aufgefordert. Weil ich ja sonst noch umfallen würde.
Jetzt sagt sie nichts mehr, wenn ich mir nur ne kleine Portion nehme.
Und dadurch kriegt man noch mehr das Gefühl, fett zu sein. Aber das weiß ich eh schon.
Richtig verletzend sind Kommentare von alten Frauen, die es zwar als Kompliment meinen, aber wenn eine wie letzten Urlaub in Kroatien mich fragt wie alt ich denn sei und dann meint: "gute Brust", dann gibt es wohl nichts verletzenderes für mich. Wenn sie meint, meine größte Problemzone wäre toll, kommt das wahrscheinlich von der Nachkriegsmentalität, aber ich find das gar nicht toll. Es ist echt verstörend...
Und das traurigste daran war, dass ich, als ich letztes mal auf 54,6 herunten war, sich an meiner BH-Größe gar nichts geändert hat. Aber auch wirklich nichts.
Meine Ma meinte, an meinen Beinen würde mans sehen, aber das ist mir nicht aufgefallen. Klar, der Bauch war etwas flacher, aber auch nicht so extrem. Und jetzt bin ich 9 kg schwerer und kann nur hoffen, dass es immer weniger werden.
Damals hat die 10in2 Diät ja gut funktioniert. Vielleicht sollte ich wieder damit anfangen?
Das hieße dann im Klarext: Heut gibts Essen, morgen wieder nicht. Und so weiter. Damit hab ich das letzte mal 6 kg abgenommen. Abe jetzt auch wieder zu, als ich aufgehört hab. Aber das ging nicht anders, weil ich in den Ferien gearbeitet hab. Und dann hab ich ungehemmt weiter in mich reingefuttert. Hab eh nur langsam zugenommen. Am Anfang. Aber war einfach zu viel.
Als ich gestern meinen Restmüll in Plastik und Rest sortiert hab ist mir fast schlecht geworden. Ich hab (ungefähr seit Nikolaus) so viel Chips, Kekse und Süßkram gegessen, dass mein Gewicht gar nicht wunderlich ist. Und dann hab ich nicht mal alles in meinem Zimmer in den Mülleimer geworfen! Und wie oft ich bei McDonalds war, will ich gar nicht wissen. Viel zu oft, auf jeden Fall. Ist aber auch doof, wenn er so schön auf der Strecke liegt.
Was ich mir da an Geld hätte sparen können...
Ich wills gar nicht wissen, sonst wird das schlechte Gewissen noch großer...
Aber das 10in2-Prinzip schränkt halt das Leben - besonders bezüglich fortgehen - schon ziemlich ein. Ich werds trotzdem machen...
Mal schauen wies funktioniert.